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Thema: Zu viel Prüfungsstress!

  1. #1

    Registriert seit
    Feb 2014
    Beiträge
    26

    Zu viel Prüfungsstress!

    Hey,

    letzte Woche war ja wieder Prüfungswoche und ich habe gemerkt, dass ich für nächstes Semester unbedingt etwas brauche, das mich wach hält. Ich habe immer so viel Stress in der Prüfungszeit, dass ich so gut wie keine Zeit zum Schlafen habe. Was macht ihr denn da?
    Energydrinks schmecken mir nicht und für Kaffee ist mein Blutdruck zu hoch. Meine Ressourcen sind also ziemlich begrenzt. Habt ihr Alternativen?

  2. #2

    Registriert seit
    Apr 2014
    Beiträge
    58
    Hi!

    Naja, wenn du eh schon hohen Blutdruck hast, dann würde ich dir auch eher von Kaffee abraten. Und Energydrinks sind ohnehin ungesund.

    Hast du denn schon mal etwas von Guarana gehört? Das ist eine Südamerikanische Pflanze, deren Inhaltsstoffe dreimal stärker als Koffein wirken. Man braucht also weniger davon als von Kaffee oder schwarzem Tee und bleibt trotzdem länger aufmerksam und wach.
    Hier kannst du mehr über die Wirkung von Guarana lesen: https://www.fid-gesundheitswissen.de...kunde/guarana/
    Ich habe mir für die letzten beiden Prüfungsphasen ein Guaranapräparat geholt, das zwar nicht wirklich billig war, seinen Zweck aber auf jeden Fall erfüllt hat.

    Liebe Grüße!

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